SKÄRVIKS YOGASTUDIO

Just vid vattnet, insprängt i ett hem, ligger en personlig yogastudio. Egen ingång och eget rum för lite umgänge finns. I goda tider finns plats för 12 mattor i studion. I dagsläget har vi valt att sätta maxantal på 7 stycken. 

Studion öppnar 15 minuter innan klass. Doftande te och en stunds nedvarvning erbjuds innan vi samlas på mattorna. 

 

Vad för klasser? I studion erbjuds såväl dynamisk Hatha, som Restorative, Yin-yoga och meditations-klasser - främst med fokus på Nidra.

Klasserna är uppbyggda som kurser. Vi erbjuder just nu inte öppna klasser.

Kostnad: 200 kr x antal gånger kursen är upplagd på. Betalas innan kursstart.
10% rabatt för pensionärer och studenter.

Mattor och propps finns att låna. Ta gärna med egen ögonkudde om sådan önskas.

Adress: Skärviksvägen 5

Anmälan sker: Via mail till mig!

Mer info om exakt när studion är klar kommer upp här på sidan men klasserna startar upp ca vecka 42. Varmt välkomna till Skärviks Yogastudio!

SKÄRVIKS YOGASTUDIO

SCHEMA HT20

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

 

 

16.00 – 18.00

FÖRSTA FREDAGEN

I VARJE MÅNAD:

Yoga teori & praktik*

För praktiserande yogalärare

Nivå 3

Fullbokad!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18.00 - 19.15

Hatha yoga

Nivå 3

Fullbokad!

 

19.30 - 21.00

JÄMNA VECKOR:

Following the moon*

Alla nivåer

Fullbokad!

9.00 - 10.15

Hatha yoga

Nivå 2

Dynamisk

Fullbokad!

 

 

 

18.00 - 19.15

Hatha yoga

Nivå 2

Fullbokad!

19.30 - 20.45

Restorative yoga

Alla nivåer

Fullbokad!

9.30 - 10.15

Hatha yoga, Lugn

Nivå 2

Fullbokad!

Work in progress bilder...
Nivåer &
beskrivningar av klasser 

Nivå 1: Nybörjare

Nivå 2: För dig som har yogat 1 år eller mer

Nivå 3: För dig som har yogat under en längre tid

*Following the moon

Vi möts i cirkel. Vi yogar, mediterar och chantar tillsammans.

Ibland tänder vi en eld nere vid sjön. Ibland tar vi mattorna utomhus och lägger oss och tittar på stjärnorna. Vi talar om legender, det som har varit och det som kommer. Men mest yogar vi :-)

 

Kurstillfällen: 

Tisdagar (med ett undantag)

13, 27 okt

10, 24 nov

8, 21 dec (obs 21a är en måndag)

12, 26 jan

9, 23 feb

9, 23 mars

 

Kostnad: 2400 kr

Obs! Fullbokad

One-to-one yoga

Jag skräddarsyr, tillsammans med dig och utifrån dina förutsättningar, ett yogaprogram. Vi möts och pratar lite om vad du vill få ut (tar ca 20 min). 

Jag sätter ihop programmet. 

Vi möts och går igenom programmet vilket tar ca 1 timme.

Kostnad: 1400 kr inklusive moms.

 

Jag håller privatyoga för 1-3 personer.

Kostnad: 850 kr i grund

+ 100 kr för person 2 – alltså 950 kr för 2 personer

+ 200 för person 3 – 1050 kr för 3 personer

40 minuters session där vi pratar yoga. 600 kr

Privat-grupp

Yoga tillsammans med en eller två vänner under en timme. 

Yogapraktiken skräddarsys efter era behov och önskemål.

Vi kan ses utomhus eller hemma. 

Kostnad, två personer: 950 kr

Kostnad, 3 personer: 1050 kr

Företagsyoga

Jag håller företagsyoga hos er.

Kostnad: 3000 kr per tillfälle. Ingår mattor och musik. Om det är längre för mig att resa än 40 min så lägger jag till tid för det. Alla priser är inklusive moms.

INSPIRATION

Kontakt

icons8-secured-letter-100.png
icons8-phone-100.png
icons8-instagram-100.png
icons8-spotify-100.png

Företags swish: 123 424 84 80

Organisationsnummer  556588-3427 Go Mobile

STOCKHOLMS LÄN

© COPYRIGHT 2020. ALL RIGHTS RESERVED.